الأطباء: الصيام فرصة ذهبية لعلاج أمراض الجهاز الهضمي

وأضاف أن الإنسان مثلما يحتاج إلى عدد معين من الساعات للنوم والراحة، ومثلما يحتاج لإجازة أسبوعية وسنوية للراحة وتجديد النشاط، فإن أجسادنا أيضًا بحاجة إلى الراحة بعد عمل مستمر لعام كامل، وهو ما يتسنى في شهر رمضان، فالصيام عن الطعام والشراب يريح المعدة والأمعاء والكبد والمرارة، ويمنح الأجهزة الحيوية للجسم الراحة اللازمة لاستئناف عملها بنشاط من جديد.

وفيما يتعلق بالتغيرات التي تطرأ على الجهاز الهضمي أثناء الصيام، يقول الدكتور صلاح مجذوب أحمد إن أول هذه التغيرات هدوء حركة الأمعاء، كما تقل العصارة المعدية، وعصارة الأمعاء، وإفرازات البنكرياس، وبذلك تكون فترة الصوم فرصة للجهاز الهضمي لينعم بالراحة مما يعود بالنفع على الجسم كله.

ويشير الدكتور صلاح مجذوب إلى أنه في أول 12 إلى 24 ساعة من الصيام، يستطيع جسم الإنسان أن يعوض كميات الجلوكوز التي يفقدها نتيجة الامتناع عن الغذاء عن طريق تحرير الجلوكوز الكامن في الكبد (يُعتبر الكبد هو مخزن الجلوكوز في الجسم)، الأمر الذي يؤدي إلى عدم حدوث أي اضطراب في نسبة الجلوكوز في الدم إلا بشكل بسيط لا يؤثر على نشاط الإنسان، بل أن هذه العملية تؤدي إلى حرق بعض الدهون الزائدة في الجسم، ومن ثم فقدان الوزن أثناء الصيام.

ويؤكد الدكتور صلاح مجذوب استشاري الجهاز الهضمي بمستشفى سعد التخصصي أن الصيام له تأثير إيجابي على الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، بل وقد يكون علاجًا فعالاً لها، ومن هذه الأمراض "الارتجاع الحامضي" الذي يشكو فيه المريض من ألم وحرقان وحموضة بالمريء، فأثناء الصيام لا يشعر المريض بأي أعراض للارتجاع الحامضي، وذلك شريطةً أن يلتزم الصائم بتناول كميات بسيطة من الطعام في الإفطار والسحور، مع تفادي تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، والمأكولات الحريفة، وتجنب تناول القهوة والشيكولاتة والامتناع عن التدخين.